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2019-10-31讓孩子快速安靜、吸引孩子興趣的實(shí)用手指律動(dòng)操，這些是最基本的律動(dòng)，新老師要全部掌握。有能力的老師，可以進(jìn)行改變并把自己成熟的律動(dòng)加入課堂中去。
《上課》
1. 手背后，腳并齊，看誰(shuí)坐得最整齊。
2. 你就像我這樣做。(老師把雙手背后)
3. 拍拍手，再拍拍，寶寶的小手藏后邊。
4. 小眼睛，看老師。小耳朵，聽(tīng)聲音。小嘴巴，不說(shuō)話(huà)。小手，藏后邊。
《排隊(duì)》
1. 輕輕地，靜靜地，沒(méi)有聲音地走路。
2. 小火車(chē)真神氣，看誰(shuí)走的齊又直。
3. 跟在有朋友后邊走，one two one;跟在小朋友后邊走，one two one;跟在小朋友后邊走one two one。
4. 大象大象怎樣走?大象大象慢慢走;小貓小貓?jiān)鯓幼?小貓小貓輕輕走。
《游戲》
1.【手指兄弟】
兄弟十個(gè)兩小組(十指伸展手心向外)。
生來(lái)個(gè)子有高低(翻動(dòng)兩手手心向內(nèi))。
老大長(zhǎng)得最粗壯(兩手伸拇指)。
老二生來(lái)有主意(兩手伸食指)。
老三長(zhǎng)得個(gè)子大(兩手伸中指)。
老四生來(lái)沒(méi)出息(兩手伸無(wú)名指)。
老五別看個(gè)子小(兩手伸小拇指)。
拉起勾來(lái)有本事(兩手小指互勾)。
老大碰碰頭(兩手大拇指相碰)。
老二碰碰臉(兩手食指相碰)。
老三彎彎腰(兩手中指上下運(yùn)動(dòng))。
老五伸伸腿(兩手小指伸展運(yùn)動(dòng))。
大家拍手把歌唱(兩手拍掌)。
握緊拳頭有力氣(握雙拳舉雙手)。
東一捶(右手捶左手心)。
西一捶(左手捶右手心)。
南一捶(右手捶左手背)。
北一捶(左手捶右手背)。
2.【手指睡覺(jué)】
老大睡了(兩手心向上，拇指彎曲)，老二睡了(食指彎曲)。
大個(gè)子睡了(中指彎曲)。你睡了(無(wú)名指彎曲)。
我睡了大家都睡了。(小指彎曲，同時(shí)兩手心轉(zhuǎn)向下方)。
小不點(diǎn)醒了(小指伸直)。老四醒了(無(wú)名指伸直)。
大個(gè)子醒了(中指伸 直)。你醒了，我醒了(食指、拇指先后伸直)。
大家都醒了(兩手相互拍)。
3.【手指上課】
手指上課(兩手五指相頂)。
大門(mén)開(kāi)了(兩手拇指分開(kāi))。
小門(mén)開(kāi)(兩手小指分開(kāi))。
二門(mén)開(kāi)了(兩手食指分開(kāi))。
后門(mén)開(kāi)了(兩手無(wú)名指分開(kāi))。
中門(mén)也開(kāi)了(兩手中指分開(kāi))。
小朋友都進(jìn)來(lái)了(兩手十指交叉抱拳)。
教室門(mén)開(kāi)了(兩手拇指分開(kāi))老師走進(jìn)來(lái)了(左手食指豎起)。
全體起立，(交叉的十指全部伸展)。坐下(兩手交叉抱拳)。
報(bào)數(shù)1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。
2(左手食指伸出，以下動(dòng)作同上)。
3(右手中指伸出，以下動(dòng)作同上)。
4(左手中指伸出，以下動(dòng)作同上)。
5(右用無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上)。
6(左手無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上)。
7(右手小指伸出，以下動(dòng)作同上)。
8(左手小指伸出，以下動(dòng)作同上)
大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)。
一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)。
立定!解散(立下時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開(kāi))。
4.【全體集合】
大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。
齊步走!一二一、一二一!
立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時(shí)拇指收回)。
食指出列!齊步走(兩手食指伸出)
一二一，一二一!
立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回)全體出列!齊步走!
一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。
跑步走!一二一，一二一!
立定!解散(手指加速做做彎曲運(yùn)動(dòng)，立定時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，解散口令時(shí)，兩手分開(kāi))。推薦關(guān)注微信公眾號(hào)：chen1252139371，教育聯(lián)盟之精英學(xué)習(xí)圈!
5.【手指眼鏡】
一勾金(兩手背對(duì)，小指相勾)。二勾銀(無(wú)名指相勾)。
三勾銅(中指相勾)。四勾鐵(食指相勾)。
一勾出來(lái)個(gè)老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個(gè)大拇指)。
老先生又不見(jiàn)了(兩手撒開(kāi))。
到哪兒去啦?商店里面買(mǎi)眼鏡(用食指指向前方)。
老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。
6.【小朋友】
一個(gè)小朋友，出來(lái)走走走，碰見(jiàn)大石頭，跌個(gè)大跟斗。
兩個(gè)小朋友，出來(lái)走走走，碰見(jiàn)好朋友，連忙點(diǎn)點(diǎn)頭。
三個(gè)小朋友，出來(lái)走走走，碰見(jiàn)老公公，連忙扶他走。
四個(gè)小朋友，出來(lái)走走走，碰見(jiàn)解放軍，連忙行個(gè)禮。
五個(gè)小朋友，出來(lái)走走走，走進(jìn)動(dòng)物園，學(xué)做大老虎。
7. 【手指變變變】
一根手指頭，一根手指頭，變變變變成毛毛蟲(chóng) 毛毛蟲(chóng)爬呀爬
二根手指頭，二根手指頭，變變變變成(小剪刀)小白兔 白兔蹦蹦跳
三根手指頭，三根手指頭，變變變變成 花孔雀 孔雀點(diǎn)點(diǎn)頭
四根手指頭，四根手指頭，變變變變成 花蝴蝶 蝴蝶飛啊飛 (拇指相扣)
五根手指頭，五根手指頭，變變變 變成 小花貓 喵喵
8.【五只猴子蕩秋千】
五只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚(yú)被水淹，鱷魚(yú)來(lái)了，鱷魚(yú)來(lái)了，AM~ ,AM~
四只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚(yú)被水淹，鱷魚(yú)來(lái)了，鱷魚(yú)來(lái)了，AM~ ,AM~
三只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚(yú)被水淹，鱷魚(yú)來(lái)了，鱷魚(yú)來(lái)了，AM~ ,AM~
兩只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚(yú)被水淹，鱷魚(yú)來(lái)了，鱷魚(yú)來(lái)了，AM~ ,AM~
一只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚(yú)被水淹，鱷魚(yú)來(lái)了，鱷魚(yú)來(lái)了，AM~ ,AM~
9. 【大烏龜小烏龜】
大烏龜，小烏龜，大大小小擠一堆。不怕你從上面錘，不怕你從后面推，就怕你朝洞口吹。呼~(yú),呼~(yú)，阿嚏，阿嚏， 感冒了~·~
10.【拍拍手】
拍拍手，大大大。再拍拍，大大大。
大眼睛，看老師。小耳朵，聽(tīng)聲音。
小嘴巴，不說(shuō)話(huà)寶寶的小手藏后邊，小腳賓賓齊。
11.【小手拍拍】
小手拍拍，小手拍拍。(拍拍你的雙手)
手指伸出來(lái)，(伸出你的食指)
眼睛在哪里?(用一種夸張的語(yǔ)氣問(wèn))
眼睛在這里，(指你的眼睛)
用手指出來(lái)。(一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵(lì)你的孩子)
靈活變化：可以把眼睛改成其他任何一個(gè)身體部位，比如鼻子嘴巴等等。
12.【爸爸瞧，媽媽看】
爸爸瞧瞧(左手從背后伸出，張開(kāi)手指揮動(dòng))
媽媽看看(右手從背后伸出，張開(kāi)手指揮動(dòng))
寶寶的小手真好看(雙后一起搖動(dòng))
爸爸瞧瞧(閉合左手，往背后收)
媽媽看看(閉合右手，往背后收)
寶寶的小手又不見(jiàn)(雙手都放在背后)
爸爸媽媽快來(lái)看
寶寶的小手又出現(xiàn)(雙手從背后再拿出來(lái))
13.【洗手】
我(指著自己，表情夸張)是一個(gè)大蘋(píng)果(雙手張開(kāi)表示“大”)
小朋友們都愛(ài)我(雙手食指點(diǎn)著前面的人)
請(qǐng)你先去洗洗手(雙手做洗手的動(dòng)作)
要是手臟(用右手食指點(diǎn)著左手手掌)
別碰我!(揮動(dòng)右手表示“不”)
14.【大拇哥睡了】
你睡了，我睡了。
大家都睡了。
天亮了，大拇哥醒了。
二拇弟醒了，
你醒了，我醒了，
大家都醒了。
15.【大門(mén)開(kāi)開(kāi)】
一門(mén)開(kāi)開(kāi)進(jìn)不來(lái)
二門(mén)開(kāi)開(kāi)進(jìn)不來(lái)
三門(mén)開(kāi)開(kāi)進(jìn)不來(lái)
四門(mén)開(kāi)開(kāi)進(jìn)不來(lái)
五門(mén)開(kāi)開(kāi)我進(jìn)來(lái)
16.【小巧手】
一座小橋平地起
小橋拱起是高山
高山合攏是佛手
佛手打開(kāi)是蜜桃
蜜桃打開(kāi)是小花
小花舉起是皇冠
皇冠打開(kāi)是孔雀
孔雀打開(kāi)是小手
小手小手拍拍
小手小手?jǐn)[擺
我的小手藏起來(lái)