【食譜】?jī)?yōu)秀幼兒園食譜精選大全！值得參考下！

時(shí)間：2017-05-12   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶中心   點(diǎn)擊：次

 　　食譜1

 

　　周一：

　　早點(diǎn)：牛奶 鵪鶉蛋

　　午餐：黑米雜糧飯、花菜燒肉、黃瓜炒火腿腸、紫菜千張湯

　　午點(diǎn)：桔子、三鮮面片

　　周二：

　　早點(diǎn)：青菜肉絲面

　　午餐：玉米雜糧飯、萵筍炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花湯

　　午點(diǎn)：蘋(píng)果、蒸紅薯

　　周三：

　　早點(diǎn)：牛奶、鮮肉包

　　午餐：三鮮炒面、海帶小排湯

　　午點(diǎn)：香橙、南瓜粥

　　周四：

　　早點(diǎn)：紅棗甜粥

　　午餐：麥片雜糧飯、蠶豆炒雞蛋、肉沫豆腐、菌菇湯

　　午點(diǎn)：銀耳蓮子羹、蔥油餅

　　周五：

　　早點(diǎn)：牛奶、花卷

　　午餐：白米飯、糖醋帶魚(yú)、清炒包菜、番茄肉圓湯

　　午點(diǎn)：梨、紅豆餅

　　食譜2

 

　　周一：

　　早點(diǎn)：豆?jié){、面包、火腿

　　午飯：宮保雞丁、雞蛋羹、蝦米冬瓜湯、米飯

　　下午加餐：水果、點(diǎn)心

　　周二：

　　早點(diǎn)：綠豆粥、果醬燒餅、雞蛋

　　午飯：咖喱雞塊、韭菜香干豆芽菜、紫菜雞蛋湯、米飯

　　下午加餐：水果、點(diǎn)心

　　周三：

　　早點(diǎn)：牛奶麥片粥、豆沙包、火腿

　　午飯：西紅柿炒雞蛋、素丸子燴白菜、掛面湯、饅頭

　　下午加餐：水果、點(diǎn)心

　　周四：

　　早點(diǎn)：豆?jié){、油條、雞蛋

　　午飯：土豆燉牛肉、豆泡燒油菜、菠菜雞蛋湯、米飯

　　下午加餐

　　周五：

　　早點(diǎn)：小米粥、大餅、火腿

　　午飯：肉包、素包、小米粥

　　下午加餐：水果、點(diǎn)心

　　食譜3

 

　　周一:

　　早餐：番茄雞蛋肉末面

　　間餐：水果

　　午餐：香蔥豆腐肉末、炒白菜、米飯、蓮藕豬骨湯

　　下午茶：鮮牛奶、紫薯包

　　周二：

　　早餐：眉豆瘦肉粥、豆沙包

　　間餐：水果

　　午餐：肉末蒸水蛋、木耳炒大白菜、米飯、草菇豆腐魚(yú)頭湯

　　下午茶：鮮牛奶、雙色花卷、葡萄干

　　周三:

　　早餐：香菇醬肉末蒸腸粉、紫菜瘦肉湯

　　間餐：水果

　　午餐：大白菜豬肉燉粉條、米飯、冬瓜薏米豬骨湯

　　下午茶：鮮牛奶、菠蘿包

　　周四：

　　早餐：淮山胡蘿卜瘦肉粥、雜糧包

　　間餐：水果

　　午餐：豆豉肉末燜南瓜、炒包菜、米飯、陳皮老鴨湯

　　下午茶： 鮮牛奶、蔥油餅、煮花生

　　周五:

　　早餐：冬菇肉末生菜湯河粉

　　間餐：水果

　　午餐：米飯、五彩珍珠燜飯、炒青菜、胡蘿卜玉米淮山豬骨湯

　　下午茶：鮮牛奶、南瓜餅

　　食譜4

　　星期一

　　早餐：胡蘿卜瘦肉粥、奶香小饅頭、白水蛋

　　早點(diǎn)：水果拼盤(pán)(青棗、蘋(píng)果)、山楂卷

　　午餐：米飯、牛肉燒南瓜、蒜蓉萵苣、杞葉豬肝湯

　　午點(diǎn)：馬蹄水、芝士全麥包

　　星期二

　　早餐：番茄雞蛋通心粉、玉米棒、清炒小白菜

　　早點(diǎn)：水果拼盤(pán)(橙子、香蕉)、美國(guó)大杏仁

　　午餐: 米飯、土豆紅燒肉、蒜蓉生菜、海帶排骨黃豆湯

　　午點(diǎn)：雜糧豆?jié){(黃豆、大麥)、奶香蔥花卷

　　星期三

　　早餐：魚(yú)蓉百合粥、鮮肉小籠包、鹵雞蛋

　　早點(diǎn)：水果拼盤(pán)(楊桃、番石榴)、紅棗

　　午餐：米飯、小雞燉蘑菇、白菜豆腐魚(yú)頭湯

　　午點(diǎn)：玉米汁、果醬蛋卷

　　星期四

　　早餐：三鮮湯面、蛋糕、香油菠菜

　　早點(diǎn)：水果拼盤(pán)(蘋(píng)果、橘子)、開(kāi)心果

　　午餐：紅薯飯、板栗燒雞肉、柿子椒炒雞蛋、四神湯(豬肚、花生、薏米、蓮子、茯苓)

　　午點(diǎn)：雜糧豆?jié){(黃豆、黑豆、花生)、香芋拼甘薯

　　星期五

　　早餐：炸醬面、小米紅豆粥、鵪鶉蛋

　　早點(diǎn)：水果拼盤(pán)(雪梨、紅提)、葡萄干

　　午餐：粵式燴飯、青瓜手工肉丸湯

　　午點(diǎn)：紅豆糖水、胡蘿卜蒸餃