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營養(yǎng)膳食

巴氏奶和常溫奶有什么區(qū)別?

   

  巴氏奶采用巴氏消毒法,為低溫滅菌,經(jīng)巴氏消毒后,仍存在小部分無害或有益的細(xì)菌,用這種方法滅菌的牛奶,營養(yǎng)素保留較多,不過保質(zhì)期短,需要冷藏保存。

  常溫牛奶一般采用高溫瞬時滅菌法,滅菌徹底,相對保質(zhì)期長,營養(yǎng)素?fù)p失比前者要多一些。

  那么,這兩種形式的牛奶,營養(yǎng)差別有多大呢?

  兩者評分:100分和95分,如果可以選擇,建議購買巴氏奶,當(dāng)然,兩者營養(yǎng)總體來說差異不是特別大,常溫奶也是健康選擇。