秋日羹湯
時(shí)間：2018-11-02
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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冰糖雪燕
用料
雪燕5g
冰糖15g
橙子2片
奇異果1個(gè)
做法
①雪燕干品5g，加清水泡發(fā)12小時(shí)。
②雪燕和燕窩一樣，也會(huì)有少許的雜質(zhì)，泡發(fā)后挑出即可。
③燉盅內(nèi)放入雪燕、冰糖、橙子和奇異果，加入適量清水。
④壺內(nèi)加水至燉盅最高水位線，選擇燕窩功能，開始隔水燉。
⑤30分鐘后提示音響起，雪燕就燉好啦。
多彩果脯粥
用料
糯米一把
芒果干一條
梅干兩顆
葡萄干一小把
蓮子一小把
百合一小把
山藥片兩片
冰糖少許
黃豆一把
做法
①準(zhǔn)備好食材，黃豆用豆?jié){機(jī)制成豆?jié){（也可外購，但是自制的更為健康），糯米和其他干貨浸泡兩小時(shí)左右。
②將浸泡好的食材混合，放入燉盅。
③把打好的豆?jié){放入燉盅。
④燉盅熬煮30分鐘后即可。如果食材沒有事先進(jìn)行浸泡，就要再酌情熬煮一會(huì)兒。
⑤最后，撒上干果，就做成好吃的多彩果脯粥啦。
