孩子咳嗽期間，這5大類食物一定不能吃！
時(shí)間：2018-12-25
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。
以下5種是咳嗽期間內(nèi)不能吃的食物。
1、禁食橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
禁食寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人......
2、禁食花生
咳嗽期間，最好不要吃花生，因?yàn)榛ㄉ椭^多，咳嗽的人吃油膩了會(huì)消耗掉更多的水分和營養(yǎng)素，增加身體代謝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痰多；或者說花生吃多了容易上火,導(dǎo)致嗓子發(fā)干,容易引起或加重咳嗽。
3、蛋糕甜點(diǎn)
中醫(yī)有句話叫“甜者令人中滿”，就是說甜食引起人胃腸不易通暢，中就是中焦，指的是腸胃。消化不暢引起水食停滯，形成痰飲，對(duì)咳嗽就相當(dāng)于火上加油。西醫(yī)認(rèn)為多吃甜食會(huì)助熱使炎癥不易治愈。
4、 魚蝦海鮮
有些媽媽覺得寶寶生病了體質(zhì)弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶就會(huì)虛耗更嚴(yán)重。所以寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營養(yǎng)的食物。
其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，俗話說：“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時(shí)，這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)，它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導(dǎo)下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會(huì)加重咳嗽。
寶寶咳嗽的時(shí)候，一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。
5、油炸食品
有些寶寶愛吃油炸類的食物，炸薯?xiàng)l、炸雞翅、炸豬排……，這些油炸類的食物平常時(shí)間吃會(huì)造成陰虛，在咳嗽期間食用會(huì)進(jìn)一步加重陰虛的癥狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰，咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期間，油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復(fù)。
