1.喂養(yǎng)要合理
研究表明，純母乳喂養(yǎng)的孩子很少出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，所以建議媽媽堅持母乳喂養(yǎng)6個月。另外，孩子的吃飯問題雖然重要，但營養(yǎng)補充要合理、葷素搭配要合理、飯量要合理。
2.飲食習慣要健康
按時吃飯、少吃零食、膳食搭配均衡、吃飯時不嬉戲玩耍，這樣有助于孩子遠離厭食，健康成長?！ ?/font>
3.情緒要保持愉悅
遇到孩子不想吃飯或是不吃某樣菜的情況，家長切忌逼著孩子進食。孩子長期被逼著吃飯會養(yǎng)成厭食的情緒，家長在這種情況下應當保持耐心慢慢引導?！ ?/font>
4.樹立榜樣
其實許多孩子的挑食習慣在某些程度上繼承于家長，孩子會在不知不覺中學習父母的飲食習慣。若家長能樹立一個不挑食的好榜樣，孩子能很大程度上避免厭食?！ ?/font>
5.治療要及時
生病難免會造成孩子情緒下降胃口不佳，家長要積極讓孩子治療，盡快讓身體恢復健康?！ ?/font>
如何預防幼兒厭食？
1.培養(yǎng)孩子吃飯的新鮮感
避免經(jīng)常吃同一樣菜，經(jīng)常換換口感會讓孩子對吃飯產(chǎn)生興趣?！ ?/font>
2.鼓勵孩子
當孩子聽話愛吃飯時要多鼓勵他，培養(yǎng)孩子“愛吃飯是好事”的觀念?！ ?/font>
3.不用補品
孩子一般不需要用補品來補充營養(yǎng)，均衡飲食就能滿足孩子成長所需的所有營養(yǎng)。
