国产亚洲日本精品一区|精品欧美视频一区二区|亚洲国产人在线播放首页|91精品啪国产在线观看|国产成人无码精品二区三区|成人无码精品一区二区三区|国产亚洲精品无码专区毛片|无码一区二区三区四区视频网址

聯(lián)盟園長 權(quán)威發(fā)布 聯(lián)盟速遞 月工作重點 大型活動 教研活動 教學(xué)主任 后勤主任 下載中心 yojo大家庭 標(biāo)準(zhǔn)平臺
您當(dāng)前的位置:首頁 ? 膳食營養(yǎng) ? 【食譜】西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋
【食譜】西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋
時間:2020-02-26   來源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:王方   點擊:

食材
西蘭花3朵/蝦仁8個/雞蛋3個/嫩豆腐1塊
做法
1、西蘭花洗凈掰塊,鍋中水開,加少許鹽倒入蝦仁和西蘭花,焯水撈出備用
2、豆腐切塊放入碗中(撒少許鹽),雞蛋加少許鹽打散,加入1.5的溫水?dāng)嚧虼騽颍耙哼^濾到碗里,放入西蘭花、蝦仁,包保鮮膜用牙簽扎幾個洞
3、水開上鍋蒸15分鐘至凝固,出鍋淋入一勺生抽和一丟丟香油即可!
標(biāo)準(zhǔn)平臺 點擊進(jìn)入 產(chǎn)品中心 點擊進(jìn)入 學(xué)習(xí)平臺 點擊進(jìn)入 代理專區(qū) 點擊進(jìn)入