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讓孩子遠(yuǎn)離冷飲
時(shí)間:2016-05-13   來源:紅纓教育   作者:督培部   點(diǎn)擊:

 

 



       酷熱難耐的夏日時(shí),孩子們最喜歡生活中的什么事情?看看他總是纏著你要吃冰淇淋吃的樣子就知道了。其實(shí)寶貝們偏受冷飲的原因有很多,如解渴、好喝、刺激、痛快。連成年人都逃不過的誘惑,孩子自然也是躲不過的,但是,凡是得有個(gè)度,要注意的是,當(dāng)孩子愛上冰淇淋后,你的監(jiān)督和呵護(hù)就要隨時(shí)的啟動(dòng)。冷飲吃多了會帶來很多的問題。 

 

       一、食欲不振

       就算是孩子到了15歲,他的消化道也沒有發(fā)育成熟,那就更不用說嬰幼兒的消化道功能了,具體情況表現(xiàn)為對某些食物消化不良,如蛋白質(zhì)含量高的食物等;吃喝冰冷的飲食會影響胃液的正常分泌和消化,孩子就理加不想吃東西了。 

 

       二、缺鈣   

       偏愛碳酸飲料的孩子,約有六成的孩子有缺鈣的現(xiàn)象。尤其是可樂型的飲料,由于磷的含量很高,過量的飲用會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣、磷的比例失調(diào),以致于孩子發(fā)育遲緩。 

 

       三、免疫力下降

       孩子貪涼、圖痛快,吃冷飲過多,會沖淡胃液,影響胃的正常消化與吸收。同時(shí),由于冰涼飲料刺激腸道蠕動(dòng)亢進(jìn),會大大的縮短食物中小腸里停留的時(shí)間,但小腸是吸收食物營養(yǎng)的重要場所,所以會影響?zhàn)B分的吸收,不利于孩子的發(fā)育,使孩子的免疫力下降。

 

       四、腸胃不適

       因?yàn)楹⒆拥奈改c道黏膜的柔嫩,血管豐富,如果受了冰鎮(zhèn)冷飲的刺激,促使胃粘膜的血管急劇的收縮,血液的供應(yīng)就突然減少,但胃腸的蠕動(dòng)加快了,不但會引起腹瀉,還會傷害孩子消化道的免疫力,比如說腸道的抵抗各種致病菌的能下降,也會引起腹瀉、疼痛的癥狀。還有呆能會引起咽痛、咳嗽等癥狀。

 

       五、遲鈍

       兒童如果食物過多的冰涼飲料和食品,就會對人體的第二大腦中樞——腹腦產(chǎn)生損害,對人體極為不利。因?yàn)楦鼓X可以感受到各種信息,并及時(shí)的作出反應(yīng)并發(fā)出指令。如果冰涼的飲料攝入過多就會對腹腦產(chǎn)生不良的刺激,孩子便會表現(xiàn)為遲鈍。

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