世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定，孩子的健康不單是不發(fā)病，而且還要有一個完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。

　　超量飲食營養(yǎng)過剩

　　近年來，我國青少年營養(yǎng)過剩的情況非常普遍，原因就在于家長缺乏科學(xué)的飲食觀念，認(rèn)為大魚大肉就是營養(yǎng)、昂貴或進口食品營養(yǎng)更豐富、保健品能代替所有營養(yǎng)、孩子喜歡吃什么就給買什么等。很多家長對孩子百依百順，經(jīng)常吃零食、冷飲，使得孩子一方面營養(yǎng)過剩，一方面又缺乏必要的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵等微量營養(yǎng)素，雖然胖卻營養(yǎng)不良，活動受限，行動遲緩，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活自信心下降及社會適應(yīng)能力明顯降低。

　　過分呵護心靈受傷

　　家長對孩子的愛是矛盾的，一邊強調(diào)要讓孩子多鍛煉，另一方面又過分呵護。曾經(jīng)有個幼兒園園長說，經(jīng)常有家長說，孩子不聽話您就打，不過他長這么大從來沒有摔過跟頭，您可別讓他磕了碰了。其實，在孩子的成長過程中，如果沒有摔過跟頭對他來說是很大的失誤，有了摔倒自己爬起來的經(jīng)驗才能不斷成長，這是一個心理經(jīng)歷挫折的過程?，F(xiàn)在孩子的很多心理問題，尤其是受挫能力差引起的抑郁、自卑、自閉，很大程度上就是由于家長過度呵護引起的。

　　重智輕體喪失能力 

　　家長對孩子的期望值太高，剛?cè)胗變簣@就詢問孩子學(xué)什么知識、上什么藝術(shù)班、能不能留作業(yè)。對此，有兒科醫(yī)生這樣說，現(xiàn)在家長對孩子的保護確實有些過度，只在乎他的學(xué)習(xí)成績怎樣，關(guān)心的都是吃了什么、有沒有好好聽講、學(xué)了什么新知識，卻很少關(guān)注孩子戶外鍛煉、性格是否活潑開朗。有的家長甚至代替孩子做一切勞動，如洗衣服、疊被子等都不讓孩子伸手，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就行。家長這樣做無疑是在剝奪孩子的成長鍛煉機會。讓孩子變得嬌生慣養(yǎng)，長大后沒有任何社會適應(yīng)能力，對孩子的健康發(fā)展非常不利。