如何預(yù)防游泳性耳炎
時(shí)間：2018-06-22
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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游泳性耳炎（外耳炎）
游泳性耳炎也叫外耳炎，是一種耳道內(nèi)壁感染。正常狀態(tài)下，我們耳道內(nèi)壁中的腺體會(huì)分泌保護(hù)性的蠟質(zhì)層，既能防水、又能防酸，同時(shí)阻擋入侵的微生物。但當(dāng)我們游泳或潛水時(shí)，水會(huì)進(jìn)入耳道，沖走這層保護(hù)層，為細(xì)菌提供溫暖潮濕的成長(zhǎng)環(huán)境。
溫水、被污染的湖水更容易讓孩子患上游泳性耳炎，因?yàn)楸绕鹄渌蚴怯寐认^(guò)毒的水，這樣的水含有更多的微生物。
學(xué)會(huì)區(qū)分外耳炎與中耳炎
如果孩子出現(xiàn)下列癥狀，那很可能是游泳性耳炎（外耳炎）。
游泳后不久，孩子的耳朵會(huì)發(fā)癢或疼痛，約1~2天后耳朵的疼痛情況會(huì)迅速惡化；
孩子的耳道里會(huì)流出臭臭的液體，看起來(lái)就像鼻涕一樣。
相比之下，中耳感染（中耳炎）與游泳性耳炎（外耳炎）有這兩個(gè)明顯的“不同點(diǎn)”。
疼痛位置
中耳炎患兒，在夜間躺下時(shí)，痛感常會(huì)加?。煌舛谆純?，會(huì)在耳垂被拉動(dòng)、耳道口小軟骨被按壓的時(shí)候感到明顯的疼痛。
伴隨癥狀
中耳炎一般出現(xiàn)在感冒癥狀之后，或是伴有感冒癥狀，例如流鼻涕、眼部滲液或低燒；外耳炎一般不會(huì)伴有上述癥狀。
如何預(yù)防游泳性耳炎（外耳炎）
很多家長(zhǎng)喜歡在孩子游泳時(shí)給他準(zhǔn)備耳塞或棉球，但實(shí)際上，耳塞和棉球不僅沒(méi)什么效果，還很容易把堵塞的耳垢推進(jìn)耳道深處。
正確預(yù)防游泳性耳炎的措施有：
1、不要讓孩子在被污染的水中游泳，更不要讓孩子把浴缸當(dāng)作游泳池、把頭鉆進(jìn)浴缸溫?zé)岬乃铮@樣很容易發(fā)生外耳感染。
2、向孩子示范游泳后如何向一邊歪頭搖晃、讓耳朵里的水流出來(lái)。孩子歪頭時(shí)還可以上下拉扯耳朵、讓耳道變直，這樣更容易讓水流出來(lái)。
3、家長(zhǎng)還可以用食指和拇指將一小片綿紙搓成條，伸進(jìn)孩子耳道里1厘米左右，吸收其中的殘余水分。
4、家長(zhǎng)也可以將電吹風(fēng)調(diào)到最低檔，在十幾厘米外對(duì)著孩子耳朵吹30秒左右，烘干耳道。
白醋清洗法
醫(yī)學(xué)博士推薦
美國(guó)醫(yī)學(xué)博士威廉·西爾斯與妻子瑪莎·西爾斯在他們共同編著的《西爾斯健康育兒百科》一書(shū)中提到——每次游泳后用白醋溶液清洗耳道，是預(yù)防游泳性耳炎的有效措施。
具體操作方法如下：
1、以1:1的比例將白醋和水配制成溶液；
2、讓孩子躺下來(lái)，然后輕輕拉一拉他的耳朵，讓耳道變直；
3、用滴管向耳道內(nèi)滴入至少5滴白醋溶液，停留幾分鐘后再清理干凈；
4、另一只耳朵遵循同樣的步驟。
白醋中含有醋酸，能夠殺滅細(xì)菌、恢復(fù)耳道里抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的酸性環(huán)境，如果“白醋+水”未能預(yù)防感染，你可以換成“白醋與醫(yī)用酒精的1:1溶液”，或去藥店購(gòu)買(mǎi)預(yù)防游泳性耳炎的滴耳液。
如何治療游泳性耳炎（外耳炎）
如果孩子真的染上了游泳性耳炎，建議家長(zhǎng)：
1、每天4次用白醋及水溶液清理耳道，但這時(shí)候不要加入醫(yī)用酒精，否則刺激性會(huì)太強(qiáng)。
2、如果孩子疼痛持續(xù)不退，并且逐漸惡化，或者你發(fā)現(xiàn)孩子耳朵里流出黏稠、惡臭的液體，請(qǐng)立刻去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些處方抗生素滴耳液、止痛滴耳液或可的松滴耳液來(lái)消腫止痛、治療感染。
3、對(duì)乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬能夠幫助止痛，但需要遵醫(yī)囑并按照說(shuō)明書(shū)服用。
4、孩子患上游泳性耳炎后就不應(yīng)再去游泳了，感染逐漸消退后才可以再下水。
溫馨提示：
游泳不僅是一項(xiàng)能豐富孩子生活、鍛煉孩子體魄的運(yùn)動(dòng)，更是一種生存技能。但當(dāng)孩子學(xué)會(huì)游泳后，家長(zhǎng)更要加強(qiáng)安全教育，別讓孩子在未被開(kāi)發(fā)的水域游玩，孩子去游泳館時(shí)，也應(yīng)有至少一位成年人陪同。
