立秋后，孩子易患這6大疾病，懂得預(yù)防最重要！
時(shí)間：2019-08-13
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
點(diǎn)擊：次
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后。立秋，就意味著暑去涼來，秋天開始了。但從夏到秋（換季期），氣溫并不會(huì)馬上驟降，很多地區(qū)白天甚至還是30℃以上的高溫，晚上卻降至20℃及以下。早晚的溫度差正在一點(diǎn)點(diǎn)拉開距離，這種讓你難以察覺的轉(zhuǎn)變最可怕，就像溫水煮青蛙一樣，讓人漸漸失去對(duì)溫度變化的警覺。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，容易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時(shí)間便到開學(xué)季，增加群體互相感染和傳遞各種流行病病毒的機(jī)會(huì)。
那么，在換季的時(shí)候，該怎么做才能讓孩子少生病呢？不妨先跟著小編看看換季期間，孩子最容易“中招”哪些“換季病”。
換季最易“中招”的6大疾病
1、秋季腹瀉
秋季腹瀉，多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)有發(fā)熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。一般可持續(xù)3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴(yán)重。因?yàn)榭傇谇锛景l(fā)生，因此稱為秋季腹瀉，實(shí)際上秋季腹瀉多在9月到次年的4月之前都容易發(fā)生，做好預(yù)防極為重要！
預(yù)防措施：
?注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，護(hù)理孩子的人更要注意自身的衛(wèi)生。
?3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項(xiàng)：
?輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
?發(fā)現(xiàn)感染隔離觀察和治療，不要讓孩子接觸患者。
2、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的孩子。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。
其常表現(xiàn)為：患兒口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位，出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預(yù)防措施：
?預(yù)防手足口病，要養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。
?減少孩子處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。身處游樂園、室外廣場(chǎng)、公共交通這種公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染腸道病毒。
3、流感
夏秋換季期，是流感病毒多發(fā)季節(jié)，孩子身體抵抗力低下，是流感病毒重點(diǎn)侵襲對(duì)象。因此，家長(zhǎng)更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)流感的預(yù)防。
預(yù)防措施：
?流感疫苗接種。讓孩子接受小兒流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法。
?適量、適時(shí)地增加室外運(yùn)動(dòng)。早晚溫差大，要根據(jù)天氣變化為孩子增減衣物。
?室內(nèi)環(huán)境的保護(hù)。室內(nèi)空氣流動(dòng)緩慢，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時(shí)殺滅病毒，消除孩子流感隱患。
?保質(zhì)保量的睡眠，為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。
4、上呼吸道感染
狹義的“上感”又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病。上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這是因?yàn)檠屎聿扛稍?，抵抗力下降。若受到病毒的侵襲，就會(huì)引發(fā)孩子患上“上呼吸道感染”，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。
預(yù)防措施：
?根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶外活動(dòng)。
?讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡流質(zhì)為宜。
5、哮喘
秋季是過敏性哮喘的好發(fā)時(shí)期，一般是過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，這是一種嚴(yán)重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來許多痛苦，而且頻繁發(fā)作后，會(huì)影響到孩子的肺功能，必須引起高度的重視。如果一旦發(fā)生過敏性哮喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
預(yù)防措施：
?要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。
?鼓勵(lì)孩子適當(dāng)戶外活動(dòng)，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，以達(dá)到預(yù)防哮喘的效果。
6、過敏性皮炎
秋季空氣中含有的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，孩子對(duì)過敏抵抗力還很弱，很容易發(fā)生過敏性皮炎。因此日常預(yù)防對(duì)避免孩子患過敏性皮炎有重大意義。如果孩子皮膚脫皮癥狀非常的明顯，瘙癢癥狀難以有效抑制，則應(yīng)該盡早帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。
預(yù)防措施：
?保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔。換季期間，孩子在室內(nèi)的時(shí)間逐漸增加，防止塵螨和霉菌顯得更加重要。保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕地點(diǎn)。
?避免有毛動(dòng)物的飼養(yǎng)：秋季動(dòng)物的毛發(fā)與排泄物會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣，使孩子患過敏性皮炎的幾率增加。
?減少過敏性食物：在換季時(shí)分，盡量減少孩子食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物。
比起治療，如何預(yù)防更重要
“換季就生病”，像個(gè)打不破的魔咒一樣，一到換季時(shí)節(jié)就出來騷擾孩子，那么如何增強(qiáng)孩子的抵抗力、減少生病的概率呢？家長(zhǎng)們不妨從誘發(fā)疾病的源頭上著手，從預(yù)防工作開始做起！
1、防止“病從口入”，注意飲食
換季時(shí)期，要嚴(yán)格預(yù)防“病從口入”。雖然已經(jīng)是“立秋”，但白天的高溫還是會(huì)讓孩子大汗淋漓。這個(gè)時(shí)候，孩子常常會(huì)玩得一身大汗，然后抱起一杯冰水咕嚕咕嚕往肚子里灌，此時(shí)孩子非常容易受涼，并引發(fā)腹瀉、感冒等疾病。家長(zhǎng)對(duì)此不能掉以輕心，最好是為孩子準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，并提醒他喝水就喝保溫杯里的溫水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手
孩子蹦蹦跳跳到處跑、趴在地上玩玩具、從外面回家不洗手等行為都會(huì)沾染一大堆細(xì)菌病毒，如果不及時(shí)清洗，很容易就進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致生病。作為家長(zhǎng)，要做到引導(dǎo)孩子勤洗手，從小養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，不僅有益于孩子健康，而且對(duì)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。
3、保證充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天是比較容易讓人感到疲乏的季節(jié)，這時(shí)候保證充足的睡眠對(duì)健康十分重要。在暑期，應(yīng)延續(xù)幼兒園的作息習(xí)慣，引導(dǎo)孩子早睡早起，中午可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缢瘉砭徑饫Х?，晚上可提早一點(diǎn)讓孩子進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
想要少生病，從根本上還需要擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常重要。對(duì)于年齡比較大的孩子，可以在黃昏的時(shí)候帶TA去游泳、慢跑等。
5、遠(yuǎn)離過敏原
有的孩子生病，也有可能是接觸到了過敏原。夏秋換季，涼熱交替，一些雜草會(huì)在空氣中散布細(xì)菌孢子等致敏物質(zhì)，很容易導(dǎo)致“秋季過敏癥”，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。如果孩子出現(xiàn)過敏的癥狀，家長(zhǎng)一定要找到過敏原，并盡可能解除過敏原，才能預(yù)防這些不適癥狀。
立秋之后，暑去涼來。這時(shí)候晝夜溫差逐漸增大，空氣也比較干燥，雖然感覺更涼爽，但對(duì)免疫力較差的孩子來說，易患上感冒、支氣管炎、腹瀉等疾病。
換季期間，家長(zhǎng)們要根據(jù)孩子的身體狀況做好秋季保健，及時(shí)調(diào)節(jié)衣著及飲食等，讓娃可以健康地度過季節(jié)轉(zhuǎn)換期。即使孩子不幸“中招”，家長(zhǎng)們也不要太過于緊張，從某種意義上講，“生病”其實(shí)有利于孩子免疫力的增強(qiáng)和完善，家長(zhǎng)們不妨放寬心，將預(yù)防工作做到下一次換季來臨前。
