如何預防孩子反復感冒
時間：2019-10-31
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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【為什么換季時更容易感冒】
1. 普通流行性感冒
2. 換季時晝夜溫差大，孩子一時不能適應
3. 溫度下降后，空氣濕度隨之下降。通過飛沫傳播的感冒病毒更容易存活和繁殖
4. 不通風。天一冷，關(guān)門關(guān)窗時間增多。但密閉的室內(nèi)干燥的空氣不能流通，就變成了整個病毒繁殖的大溫床。
【孩子感冒要吃藥嗎】
孩子感冒一定不要隨便吃藥。我們知道感冒是一種由感冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多數(shù)情況下它會自己痊愈，不會有嚴重后果。感冒藥只是用來緩解咳嗽、發(fā)燒癥狀的，不能治本。而且這些藥物多少有副作用，對學齡前孩子風險更大。美國兒科學會認為非處方藥對 6 歲以下兒童無效，因此我們不主張給小朋友使用感冒藥。
【不吃藥的話怎樣護理】
感冒所有癥狀里，發(fā)燒是最讓人不舒服的，6 個月以上的孩子可以用適量布洛芬類退燒，但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。其他癥狀可以采用食療或者物理方法緩解。此外，多休息、多喝水、飲食清淡以及家長的陪伴安慰都是孩子感冒快速好轉(zhuǎn)的必要條件。
【如何讓預防感冒的發(fā)生】
1、保持室內(nèi)空氣清新
污濁的空氣會刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，甚至引起哮喘。所以室內(nèi)要經(jīng)常保持空氣清新，家長不要在家里抽煙，幼兒園人多的活動室也要經(jīng)常開窗通風。
2、及時增減衣服
天剛轉(zhuǎn)涼就迫不及待地給孩子捂上層層毛衣、棉外套什么的，不光不能預防感冒，反而讓孩子透不過來氣，影響正常的機體能力。家長可以通過觸摸掌心感知孩子體溫，給孩子準備便于穿脫的外套，根據(jù)氣溫及時增減衣物。
3、多運動，增強抵抗力
運動可以提高機體免疫力，抵抗病毒入侵。老師在園里要注意帶孩子們適時到戶外活動。家長平時讓孩子幫忙做點家務，不光能增進親子感情嗎，還能順便活動一下身體。
4、切斷傳播途徑
感冒病毒通過飛沫或接觸物間接傳播，要想減小孩子被傳染的可能，可以從切斷傳播途徑上下手。飯前便后勤洗手，不輕易用手觸碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾等。這些都是最實用的阻隔病毒方式。
5、定期換洗床上用品
床單、被褥長期不清理會附著很多螨蟲、灰塵、皮屑等，這些都是誘發(fā)過敏性咳嗽和哮喘的罪魁禍首。因此家長一定要注意給孩子挑選柔軟的純棉床單，并定期清洗、晾曬，減少孩子過敏患病的幾率。
