幼兒園夏季防暑手冊(cè)
時(shí)間：2020-06-28
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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又到了一年中最熱的時(shí)節(jié)，因?yàn)榕聼嶂?，很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子穿的非常“清涼”，背心、短褲、小肚兜……很多家長(zhǎng)認(rèn)為這樣的清涼裝扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點(diǎn)部位，不至著涼，可謂一舉兩得。但其實(shí)如果氣溫超過(guò)35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，容易導(dǎo)致中暑。
在氣溫18℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱，氣溫達(dá)到35℃時(shí)，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí)，皮膚不但不能通過(guò)輻射散熱，還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會(huì)感到?jīng)隹?，體表溫度的上升反而會(huì)使得人們覺(jué)得更熱，而且長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。
孩子夏季穿衣注意七要點(diǎn)
一、衣服不是越“清涼”越好
正如前面所說(shuō)，當(dāng)氣溫過(guò)高時(shí)，孩子穿著太“清涼”反而容易中暑，因此夏季給孩子穿衣不要太清涼，或者不穿衣服。夏季防孩子中暑最好控制好室內(nèi)溫度，而不要寄希望于少穿或不穿。
二、亞麻材質(zhì)比純棉材質(zhì)更涼快
一般都建議家長(zhǎng)們給孩子選購(gòu)穿棉的衣服，不過(guò)事實(shí)上100%棉的衣服透氣性沒(méi)有那么好，有些甚至?xí)泻裰馗校粔蜉p薄。麻布是夏天常見(jiàn)的衣服布料，以各種麻類(lèi)植物纖維制成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點(diǎn)亞麻的散熱性?xún)?yōu)越，且能夠吸收相當(dāng)于自重20%的水分，并迅速釋放水分，因此能在出汗后也能保持清爽。
三、不要穿緊身衣
有一個(gè)理論認(rèn)為，夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用，其實(shí)就是讓風(fēng)能吹進(jìn)衣服里面，加快體表熱量的散發(fā)，使人產(chǎn)生涼快的感覺(jué)。如何能讓風(fēng)吹進(jìn)衣服里面呢？關(guān)鍵就是領(lǐng)口、袖口、褲腿等開(kāi)口處要寬敞一些，太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒(méi)有風(fēng)進(jìn)入，難以產(chǎn)生涼快之感。連衣裙在走動(dòng)時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用，因而比褲子更涼快。
四、要注意穿襪子
對(duì)于年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因?yàn)檩^低神經(jīng)末梢豐富，很多家庭夏季都會(huì)開(kāi)空調(diào)，因此室內(nèi)溫度實(shí)際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。
五、注意根據(jù)環(huán)境增減衣服
室內(nèi)空調(diào)的溫度最好調(diào)在26℃-28℃，盡量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時(shí)，由于室內(nèi)外溫差比較大，所以應(yīng)注意增減衣服。
六、衣物要勤換勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗?jié)竦囊路](méi)有及時(shí)更換，則會(huì)引起感冒。此外，孩子的衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。
幼兒發(fā)生中暑的四步處理法
有冷氣的房間休息，脫去或松開(kāi)衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。下面就為大家介紹幼兒發(fā)生中暑的四步處理法。
四步處理法：
1、立即將幼兒移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息
2、讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給幼兒更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝幼兒身上吹。
3、在孩子意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜，也可以給他喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓幼兒吃油膩食物，過(guò)多食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
中暑了如何急救？
1.中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中，對(duì)高溫、高濕環(huán)境的適應(yīng)能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于32℃、濕度大于60%的環(huán)境中，由于長(zhǎng)時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng)，又無(wú)充分防暑降溫措施時(shí)，極易發(fā)生中暑。
2.中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚干燥，重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。
3.為了避免中暑，在高溫天氣，應(yīng)做到：對(duì)年老體弱等重點(diǎn)人群應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)，營(yíng)造一個(gè)舒適的小環(huán)境，室內(nèi)要通風(fēng)，盡可能把室溫降至26~28℃，室內(nèi)外溫差在8℃以?xún)?nèi)。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水。
幼兒園大家庭的保護(hù)傘
1、我園將全面做好防蚊防蠅工作，在幼兒離園期間使用無(wú)毒無(wú)味的防蚊蟲(chóng)藥物噴灑教室、走廊等各角落，避免蚊蟲(chóng)繁衍叮咬幼兒。
2、隨著夏季的到來(lái)，我園的幼兒食譜也會(huì)根據(jù)時(shí)令進(jìn)行更改調(diào)整，引進(jìn)時(shí)令蔬菜水果。
3、除提醒幼兒多飲水外，持續(xù)為幼兒提供綠豆湯、金銀花水、酸梅湯等進(jìn)行消暑。
來(lái)自家庭的保護(hù)傘
1、請(qǐng)您根據(jù)自家孩子的需求（以防過(guò)敏性體質(zhì)幼兒）為其準(zhǔn)備花露水帶到幼兒園，或適當(dāng)為幼兒佩戴驅(qū)蚊手環(huán)等，老師可以在幼兒外出活動(dòng)、午睡等時(shí)段為幼兒噴灑花露水，做好防蚊措施，如發(fā)現(xiàn)蚊蟲(chóng)叮咬現(xiàn)象及時(shí)為孩子涂抹止癢藥膏。
2、請(qǐng)您為幼兒準(zhǔn)備好可供換洗的透氣T恤以及汗巾，幼兒戶(hù)外出汗后老師會(huì)及時(shí)提醒幼兒擦汗、飲水，并幫助幼兒更換衣物，使幼兒更加舒適。
3、伴隨氣溫的升高和氣候的干燥，在園老師會(huì)提醒幼兒及時(shí)飲水，在家家長(zhǎng)也要為幼兒及時(shí)補(bǔ)充水分，保證每天至少8杯水。
4、夏季是各類(lèi)傳染病以及腸道疾病的高發(fā)期，請(qǐng)大家盡量減少帶幼兒去人員密集的場(chǎng)所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷飲等，外出時(shí)注意做好防曬工作。
5、由于夏季比較炎熱，幼兒容易出汗，因此請(qǐng)家長(zhǎng)為小女生扎清涼的發(fā)型，為小男生及時(shí)理發(fā)，避免幼兒活動(dòng)后滿(mǎn)頭大汗，容易起痱子不舒服。
