有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶在幼兒園早飯吃不好，每天早上牛奶雞蛋蘋(píng)果樣樣齊全，讓寶寶吃得肚子飽飽的，這樣血糖過(guò)高會(huì)影響精神狀態(tài)，也會(huì)影響正常的午餐。

也有一些家長(zhǎng)上班時(shí)間緊，讓孩子在路上匆忙吃早餐，反而影響了寶寶的消化機(jī)能，感覺(jué)肚子不舒服，甚至引起腸痙攣或者上吐下瀉。與其讓寶寶在家里匆匆忙忙地吃，不如讓寶寶在幼兒園里安安穩(wěn)穩(wěn)地吃。

幼兒園用餐常規(guī)

1、會(huì)正確取餐具：將勺放在碗里，一只手的大拇指壓勺，雙手端碗回座位。

2、進(jìn)餐姿勢(shì)要正確：身體坐正，雙腳放在自己的椅子前面，胸脯緊貼桌子，并正確使用餐具（一手扶碗，一手拿勺，小班會(huì)使用勺進(jìn)餐，中、大班會(huì)使用筷子進(jìn)餐）。

3、安靜、專心地進(jìn)餐，盡量保持桌面、地面的清潔，做到“三凈”（餐具、桌面、衣服都干凈）。

4、用正確的方法表示自己的需要（如，舉手代表添飯、雙手合起來(lái)表示要添湯）。

5、餐后按順序做事：清理桌面、送餐具、擦嘴、擦桌子、漱口。

6、逐漸能夠接受并喜歡吃各種食物，不挑食。

請(qǐng)家長(zhǎng)配合

1、不帶食物來(lái)幼兒園吃。幼兒園里的食譜都是經(jīng)營(yíng)養(yǎng)師科學(xué)配制的，搭配合理，家長(zhǎng)完全可以放心的。

2、在家保持幼兒園的進(jìn)餐常規(guī)，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

    3、家庭中也注意合理搭配飲食，引導(dǎo)幼兒多吃蔬菜，不挑食。