冬季，幼兒園堅持戶外活動，原來好處這么多
時間：2018-11-29
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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隨著氣溫逐步降落，天氣也變得越來越冰冷，孩子們的戶外活動也成了家長們最為關(guān)注的問題。
家長因為擔心建議取消戶外活動，殊不知，幼兒園堅持舉行戶外活動，是因為對孩子健康有很多好處……
每天送孩子入園，總會有家長問：“今天這么冷，你們還出去活動？”
“老師，今天孩子流鼻涕了，就別讓他參加戶外游戲了。”
殊不知，參加戶外游戲活動，對孩子的身體健康才是最有利的。
因為經(jīng)常接受空氣溫度、濕度、氣流的刺激和陽光照射，呼吸新鮮空氣，能增強孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，加強機體的新陳代謝，促進生長發(fā)育。
參加戶外活動的好處
充足的戶外活動時間有利于孩子的身心健康，在幼兒園每天上下午都會準時有戶外活動的時間。
教師也會依據(jù)當天的天氣情況決議戶外時間的長短。
如果不參加戶外活動，一直在屋里呆著，孩子的身體得不到鍛煉，呼吸不到新穎的空氣，食欲會比以前差，得病率也會更高。
孩子感冒，穿衣不當才是罪魁禍首：
一般來說，隨著溫度的變化來增減衣服是正確的。
但從科學角度來講，孩子身體正處于快速發(fā)育時期，其身體內(nèi)部的新陳代謝遠高于成人，維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人。
按理說孩子應(yīng)該比成人穿的少才科學。
事實呢？“有一種冷叫媽媽覺得你冷”。
一到冬天，很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”，一出門，就里三層、外三層，在室內(nèi)也不放松警惕。
其實，孩子與成人一樣，體內(nèi)都有很好的恒溫系統(tǒng)，如果穿著太多，孩子身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)功能就會失調(diào)，這樣更容易感冒。
戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力
戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。
經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強自身的免疫力。
幼兒園的戶外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時間。
最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。
在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快。
而長期窩在溫暖室內(nèi)的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。
另外，在《幼兒園工作規(guī)程》中，對于幼兒戶外活動也有相應(yīng)的解釋：
幼兒園應(yīng)當積極開展適合幼兒的體育活動。
充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應(yīng)和抵抗能力。
正常情況下，每日戶外體育活動不得少于1小時
