幼兒專注力培養(yǎng)的7個(gè)秘密
時(shí)間：2020-08-10
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
點(diǎn)擊：次
經(jīng)常有家長(zhǎng)跟我反映“我們家孩子上課的時(shí)候總是摸摸這兒，摳摳那兒的！老師講什么都聽(tīng)不見(jiàn)！”“我們家孩子干什么事兒都不專注！拼圖沒(méi)拼完就去畫畫了，畫了幾筆又去跳繩了！”“老師，您說(shuō)我們家孩子是不是多動(dòng)癥啊？老是坐不?。?rdquo;……
1、什么是專注力
專注力，也就是人們通常所說(shuō)的注意力，生活中人們所表現(xiàn)的“全神貫注”“聚精會(huì)神”就是專注力的表現(xiàn)形態(tài)。簡(jiǎn)單說(shuō)，它指的是孩子的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。專注力是智力的重要部分，也是觀察力、記憶力等其他智力因素的必要條件和先導(dǎo)。
2、案例分享
“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉”，“龍生九子，各有不同”，不同的幼兒具有不同的心智雛形，并且會(huì)以不同的方法來(lái)學(xué)習(xí)、表征與回憶知識(shí)。所以我們不要總是抱怨，尤其不要認(rèn)為孩子有多動(dòng)癥，這個(gè)是要專家鑒定之后才能確定的。我們更應(yīng)該分析原因，找出根由，從而制定出切實(shí)可行的指導(dǎo)策略來(lái)幫助孩子們養(yǎng)成良好的專注力。
案例一
記不住老師布置的作業(yè)的孩子
我家寶貝剛升入一年級(jí)的時(shí)候，老師會(huì)將每天的作業(yè)寫在黑板上面，請(qǐng)孩子們抄寫下來(lái)，之后隨著孩子能力的提升，老師逐漸改為口頭來(lái)留作業(yè)，請(qǐng)孩子邊聽(tīng)邊記錄。自此，班級(jí)群里就經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)留的什么作業(yè)，也總有熱心家長(zhǎng)將自己孩子做的記錄拍照發(fā)在群里。
案例二
做事三心二意的孩子
我曾帶過(guò)一個(gè)叫樂(lè)樂(lè)的小朋友，在專注力方面表現(xiàn)差強(qiáng)人意，家長(zhǎng)也很焦慮，為了能夠深入了解情況，我利用周末時(shí)間進(jìn)行了家訪。在我和爸爸媽媽談話的時(shí)候，樂(lè)樂(lè)幾次走過(guò)來(lái)想和老師說(shuō)話都被媽媽拒絕了，并安排樂(lè)樂(lè)去畫畫，在過(guò)程中媽媽也沒(méi)有放松，頻繁地進(jìn)行指導(dǎo)……與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)樂(lè)樂(lè)家的電視一直開(kāi)著，詢問(wèn)得知平時(shí)爸爸媽媽上班、樂(lè)樂(lè)上幼兒園，家里只有兩個(gè)老人，沒(méi)事干的時(shí)候就看看電視，久而久之就養(yǎng)成了長(zhǎng)期開(kāi)著電視的習(xí)慣。
為什么有的孩子能夠清晰地記得老師的作業(yè)而有的孩子卻記不住呢？如果我們?cè)賹⑶榫皵U(kuò)展一下，在課堂講授時(shí)、在活動(dòng)要求時(shí)，老師的話孩子又能夠聽(tīng)到和吸收多少呢？久而久之，孩子和他人相比又會(huì)有多少差距呢？
3、案例分析專注力差的原因
長(zhǎng)期、過(guò)度的外界刺激
《美國(guó)小兒醫(yī)學(xué)期刊》指出：電視可能過(guò)度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)。而看電視時(shí)間越長(zhǎng)的嬰幼兒就越容易出現(xiàn)注意力不集中、行為沖動(dòng)和焦躁不安的問(wèn)題。不止是電視，IPAD、電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，也會(huì)對(duì)孩子的注意力造成影響。大人尚且會(huì)禁不住誘惑要看看電視里演的是什么？更何況剛剛5、6歲的孩子呢？
其實(shí)，導(dǎo)致孩子專注性差還有很多方面的原因，比如：
1.選擇過(guò)多
現(xiàn)在的孩子物質(zhì)條件普遍較好，無(wú)論是玩具還是書籍都非常的多，因此容易產(chǎn)生當(dāng)對(duì)這個(gè)玩具沒(méi)興趣時(shí)，就換下一個(gè)，再當(dāng)這個(gè)玩具不會(huì)操作時(shí)，又會(huì)再換一個(gè)，而不是專注于想辦法解決眼前的問(wèn)題。
2.大肌肉活動(dòng)不足
越來(lái)越多的人都喜歡宅在家里，而孩子們正處于活潑好動(dòng)的年齡。他們總想著要到樓下騎騎車、玩玩滑梯，但家長(zhǎng)們卻一直要孩子畫畫、玩拼圖。從而造成了孩子大肌肉活動(dòng)不足，過(guò)多的精力發(fā)泄不出去，專注力集中的情況就會(huì)很差。
3.缺乏安全
缺乏安全感可能會(huì)導(dǎo)致孩子焦慮煩躁，為了能引起別人關(guān)注，便有意識(shí)地不斷變換行為，這也會(huì)造成注意力難以集中。當(dāng)幼兒需求無(wú)法被滿足時(shí)，便不能夠踏實(shí)、專注的進(jìn)行自己的活動(dòng)，常常會(huì)利用各種形式吸引大人的關(guān)注，導(dǎo)致做事情不能很好地夠堅(jiān)持下來(lái)，注意力也十分不集中。
4、解決策略
那怎么提高孩子的專注性，做好小幼銜接的必修課呢？
1.撕掉孩子身上的標(biāo)簽
即使孩子的表現(xiàn)沒(méi)有盡如人意，也請(qǐng)您注意自己說(shuō)話的分寸，盡量不要對(duì)孩子說(shuō)出負(fù)面的話語(yǔ)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這就等于貼了一張負(fù)面標(biāo)簽在自己身上，那樣只會(huì)讓孩子否定自我。
2.抓住黃金時(shí)期的專注力
注意力保持多久算正常呢？一般來(lái)說(shuō)，成人持續(xù)注意的時(shí)間在20分鐘左右，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，就會(huì)更短。一歲以內(nèi)的小嬰兒在5分鐘左右，兩三歲在10分鐘左右，四五歲在15分鐘左右，六七歲比較好的可以達(dá)到20分鐘左右。因此，孩子常會(huì)表現(xiàn)出注意不穩(wěn)定，也是非常正常的。成人不應(yīng)苛求ー個(gè)3歲的孩子能夠長(zhǎng)時(shí)間保持安靜，或持續(xù)進(jìn)行同一個(gè)活動(dòng)，這是不符合孩子的注意特點(diǎn)的。所以不妨先仔細(xì)觀察一下，看孩子專注的時(shí)間能夠持續(xù)多久，然后把任務(wù)分塊進(jìn)行，使任務(wù)量在合理的專注時(shí)間段內(nèi)，后期再幫助孩子逐漸拉長(zhǎng)專注的時(shí)間，那么孩子的專注性培養(yǎng)便不再是難事了。
3.放大孩子的興趣點(diǎn)
孩子沒(méi)有注意力也許只是因?yàn)闆](méi)有驅(qū)動(dòng)力，做自己不喜歡的事情就很容易分神。所以平時(shí)應(yīng)多觀察孩子的喜好，掌握孩子的興趣點(diǎn)。孩子對(duì)操作內(nèi)容感興趣了，自然持續(xù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。一段時(shí)間后，可以適當(dāng)遷移孩子的興趣，慢慢的引發(fā)孩子對(duì)其他事物的興趣。
4.提高孩子的感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力
每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠提高孩子的體能，而且還有益于情緒的調(diào)整，尤其在促進(jìn)大腦活躍上也有明顯的作用。經(jīng)常進(jìn)行大肌肉的鍛煉，比如攀爬、跑跳、翻滾等，會(huì)讓大腦反應(yīng)更加迅速，思維能力更進(jìn)步。
5.陪孩子進(jìn)行專注性強(qiáng)的活動(dòng)
比如拼圖、串珠子、剪紙、折紙、棋類游戲等，這都需要孩子們平心靜氣、手腦并用，它能幫助孩子鍛煉專注力。心理學(xué)家大多認(rèn)為學(xué)齡前的孩子是通過(guò)動(dòng)手來(lái)思維的，在動(dòng)手操作中，孩子不知不覺(jué)練習(xí)掌控如何調(diào)用注意力，完成當(dāng)下任務(wù)，專注力也便得到了鍛煉。
6.保持居家環(huán)境的舒適
噪音和雜亂的擺設(shè)很容易分散人的注意力。所以家中的電視不要長(zhǎng)期的開(kāi)著，減少聲光的多余影響；給孩子投放適宜的玩具和書籍；各種物品要擺放整齊。
7.學(xué)會(huì)等待
學(xué)習(xí)首重專心，其次才是各種學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用。專心最重要的是能夠讓孩子自己主導(dǎo)和維護(hù)對(duì)某件事的專注，這將左右學(xué)習(xí)效率和成果。所以，當(dāng)孩子在進(jìn)行某一活動(dòng)的時(shí)候，請(qǐng)大家適當(dāng)?shù)却?，去順?yīng)而非對(duì)抗孩子的表現(xiàn)形式。只要孩子能用他最適合的方法，在不妨礙別人的情形下完成自己的工作，其實(shí)我們都應(yīng)予以支持。過(guò)多干擾孩子的活動(dòng)，會(huì)打斷孩子的思緒，影響孩子專注力的形成。
專注力能夠使孩子迅速投入狀態(tài)，提高做事效率，更容易獲得滿意的結(jié)果，也更能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，讓探究更為主動(dòng)，鍛煉解決問(wèn)題的能力。所以，在幼小銜接的道路上請(qǐng)關(guān)注孩子專注性的培養(yǎng)，使孩子能夠養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣，這會(huì)使孩子們?cè)谝院蟮陌l(fā)展中更高效、更自信和快樂(lè)。
