幼兒體質(zhì)測(cè)試的方法
時(shí)間：2020-10-26
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：張點(diǎn)茹
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1.10米折返跑
幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體(木箱或墻壁)后返回，直奔目標(biāo)線。
2.立定跳遠(yuǎn)
幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。
3.網(wǎng)球擲遠(yuǎn)
幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手(右手)持球；將球從肩上方投出，球出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。
4.雙腳連續(xù)跳
幼兒兩腳并攏站在起跳線后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個(gè)軟方包停止。
5.坐位體前屈
幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測(cè)試儀的擋板上，腳尖自然分開。測(cè)試時(shí)，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前進(jìn)，直到不能推動(dòng)為止。
幼兒站在起點(diǎn)線后的平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳交替向終點(diǎn)線前進(jìn)。
