千萬別讓孩子在假期里養(yǎng)成這7個壞習(xí)慣
時間：2019-01-24
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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寒假即將來了，孩子們高興了，家長卻擔(dān)憂了。這是因為孩子們在假期里容易養(yǎng)成許多壞習(xí)慣。下面我們來看看孩子寒假壞習(xí)慣的7大排行榜吧！
1、整天睡懶覺
偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。
更糟糕的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。
專家支招：
可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。
2、“狂”吃零食
對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。
專家支招：
跟睡懶覺的問題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。
3、“宅”在家
看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。
專家支招：
周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。
父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動身體的目的。
4、“沉迷”看電視
看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。
專家支招：
看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。
當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說能夠比較認(rèn)可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。
給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢？
5、“兩面派”反斗星
說到爺爺奶奶或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。
事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。
專家支招：
在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。
每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。
當(dāng)然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。
6、不學(xué)習(xí)不做作業(yè)
有不少父母認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，需要每天都有一定時間用來學(xué)習(xí)，不能隨意間斷的，即便在假期里也需要堅持。
專家支招：
事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點到幾點是學(xué)習(xí)的時間，或者規(guī)定每天要有多長時間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。
7、耍臭脾氣
作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會引起抑郁癥狀。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。
專家支招：
為什么孩子學(xué)校就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。
