國慶假期注意事項
時間：2019-09-26
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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國慶節(jié)是一年中難得的節(jié)假日，很多家長都會帶著孩子出行游玩。在享受假期的同時，家長們需要注意的東西也有很多。那么，帶孩子出游要注意些什么呢?
安排行程：要選擇有趣、適合孩子的旅游點，要盡量輕松，太勞累的行程會使孩子身體不適。旅途中應讓孩子在一些較空曠的地方，進行跑跳活動，舒展筋骨。
旅途輕松：孩子在旅途中時間長了，會感到無聊。家長可以跟孩子玩此小游戲，準備多份神秘禮物，在旅途中或者到達某一些地點或景點時，送給孩子，讓孩子整個旅途都有所期盼，又開心，又可加深記憶。可以考慮穿“親子裝”，或者是同一色系的衣服，孩子會覺得這樣很有趣和好玩。
飲食問題：要攜帶一些事先準備好的餐點、干糧和水，若到餐館吃飯，注意飲食衛(wèi)生。
排泄問題：對孩子大小便的處理也要事先考慮，多準備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等。
其他：在旅游過程中要讓孩子有充足的休息時間，孩子休息時要有成人照看。要使孩子記得這次旅程，除了考慮讓孩子寫旅行日記外，也可考慮在每個地方購買不同的明信片，然后讓孩子在背后寫上他想要記下的東西，甚至是畫畫也可以，這可加深孩子對每一個地方的印象，十分有效。
節(jié)后焦慮篇
開學一個月，孩子逐漸適應了幼兒園的生活，但是經過國慶長假，孩子對幼兒園再次產生了陌生感。對很多家長來說，無疑又到了最痛苦的時刻。特別是小班寶寶，一提回幼兒園，就哭著喊著：“我不回幼兒園！”國慶假期家長不能放松下來，以下7件事家長千萬不要做。
1.不規(guī)律的作息。不規(guī)律的作息會讓孩子再回到幼兒園時，很容易感到不適應。孩子正處于生長發(fā)育的黃金期，一定要在規(guī)律的作息下，保持充足的睡眠時間。
家長要做的：假期期間，配合幼兒園的作息時間，早睡早起，按時午睡，睡前不給幼兒看過多的電視節(jié)目、提供玩具等。
2.過分補充營養(yǎng)。幼兒園是按照作息時間表進餐，飯量充足、營養(yǎng)齊全。如果假期里在家里暴飲暴食，孩子會不習慣幼兒園的飲食，影響孩子的食欲，孩子還容易生病，影響正常發(fā)育。
家長要做的：按照作息時間表進餐，飯量要充足、營養(yǎng)要齊全，飲食上注意規(guī)律，多喝水、多吃蔬菜，少吃零食，避免暴飲暴食。
3.哄騙孩子上幼兒園。孩子哭鬧時隨口承諾去幼兒園就給買個新玩具，或者哄騙孩子把去幼兒園說成是去游樂場玩。哄騙孩子一時會奏效，但孩子發(fā)現(xiàn)自己上當后，會感覺到非常的不安，逐漸失去安全感，家長的威信大打折扣。
家長要做的：親子關系里最重要的是信任和安全感，不要輕易對孩子承諾，承諾了就一定要實現(xiàn)。
4.衣來伸手飯來張口。假期里父母百般呵護，每天穿衣服、喂飯、上廁所全部包了。孩子回到幼兒園后不會獨立自主，看到其他孩子都能獨立完成，會產生自卑的心理。
家長要做的：在家里盡量讓孩子自己獨立穿衣服、吃飯、大小便，父母在旁邊耐心指導即可，培養(yǎng)孩子獨立自主的習慣要家里園里一個樣。
5. 家長自己過于焦慮。總擔心孩子回到幼兒園后會繼續(xù)“受苦”，自己也變得敏感焦慮。家長的情緒會感染到孩子，增加孩子的抵觸情緒，更加懼怕回到幼兒園。
家長要做的：家長的一舉一動孩子都看在眼里，用愉快的口氣談論，孩子也會覺得幼兒園是個好玩的地方。同時家長自身也需要信任并支持幼兒園老師的工作。
6. 孩子哭鬧就恐嚇孩子。“不許哭！再哭老師把你關進幼兒園的小黑屋。”“你再不聽話，媽媽就不要你了！”孩子理解能力有限，恐嚇會對他們造成被拋棄的感覺，甚至造成精神創(chuàng)傷，影響孩子心理的正常發(fā)展。
家長要做的：多向孩子講述幼兒園陽光、正能量的信息，告訴孩子幼兒園里的小朋友都等著和你一起開心地玩耍，這有助于他們更期待幼兒園生活。
7. 心疼而妥協(xié)。孩子不想上幼兒園一頓哭鬧，家長聽著很心疼，于是推遲上幼兒園的時間或是上幾天休息幾天。孩子覺得只要自己哭鬧就可以不上幼兒園，于是變本加厲地哭鬧。
家長要做的：孩子剛入園還沒有建立起對幼兒園的依戀，斷斷續(xù)續(xù)送孩子去幼兒園會讓適應的過程事倍功半。應該在假期后堅持每天送孩子來幼兒園。
堅持執(zhí)行。多與孩子一起回憶幼兒園生活的快樂，這樣才能讓孩子盡早地適應幼兒園生活。
