不同年齡段的孩子如何使用電子產(chǎn)品

隨著時(shí)代的發(fā)展、科技的進(jìn)步，電子產(chǎn)品的擁有日趨低齡化。電子產(chǎn)品的不當(dāng)使用可能造成很多問(wèn)題，過(guò)度使用容易上癮，影響孩子的社交生活。但是如果使用得當(dāng)，電子產(chǎn)品又可以是一個(gè)強(qiáng)大的資源庫(kù)。所以，如何利用電子產(chǎn)品是個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

商場(chǎng)里，一個(gè)4歲左右的男孩大哭不止，吸引了很多人的注意力。原來(lái)小男孩一定要玩手機(jī)，媽媽擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的眼睛有傷害，不同意。但是孩子繼續(xù)哭鬧，最后媽媽無(wú)奈地妥協(xié)了……

類(lèi)似場(chǎng)景屢見(jiàn)不鮮，相信很多家長(zhǎng)在孩子使用電子產(chǎn)品這個(gè)問(wèn)題上都備感困擾。

不同年齡段的孩子使用電子產(chǎn)品的建議如下。

2歲以下的孩子

美國(guó)兒科醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（AAP）在1999年就開(kāi)始強(qiáng)調(diào)，希望2歲以下的孩子遠(yuǎn)離電視。鼓勵(lì)這個(gè)年齡段的嬰幼兒多接觸真實(shí)的、立體的物品，鼓勵(lì)家長(zhǎng)盡可能多的親身陪伴。建議孩子盡量不接觸電視、電腦、手機(jī)等需要用眼睛看的產(chǎn)品。

相較于看電視視頻這種被動(dòng)接收信息的方式，孩子們?cè)谂c真人的互動(dòng)中能學(xué)習(xí)到更多。研究證明，對(duì)于3歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)影響其語(yǔ)言和認(rèn)知能力的發(fā)展。

所以，我們不建議2歲以下的孩子使用電子屏幕類(lèi)產(chǎn)品，但是可適當(dāng)接觸通話視頻及收聽(tīng)音頻，如各種睡前故事或者音樂(lè)欣賞的APP都是不錯(cuò)的選擇。

2~6歲的孩子

這個(gè)年齡階段的孩子每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)1小時(shí)，過(guò)多的使用電子產(chǎn)品會(huì)擾亂他們的注意力和睡眠，甚至影響社會(huì)、語(yǔ)言和認(rèn)知能力的發(fā)展。

案例

辰辰是我的兒子。5歲之前，我一直沒(méi)讓他接觸電子游戲。后來(lái)我聽(tīng)了專家的講座并學(xué)習(xí)了相關(guān)育兒知識(shí)，了解到完全禁止可能會(huì)讓游戲變得更有“誘惑力”。

今年開(kāi)始適當(dāng)開(kāi)放了幾種孩子可以玩的電腦游戲。一開(kāi)始，兒子總是玩得停不下來(lái)。后來(lái)我們約定，周一至周五每天玩一次，每次15分鐘；周末可以玩兩次，每次15分鐘。開(kāi)始幾天，辰辰還是容易忘記時(shí)間，不能及時(shí)關(guān)電腦，我時(shí)常提醒，也跟他發(fā)生了不少?zèng)_突，差點(diǎn)要改變開(kāi)放游戲的決定。

后來(lái)我意識(shí)到，既然是提醒上有問(wèn)題，那就下載電腦鬧鐘來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。孩子在玩之前自己訂好時(shí)間，鬧鐘響了就關(guān)機(jī)。并且設(shè)計(jì)了游戲時(shí)間記錄表，讓孩子自己填寫(xiě)。

自從有了電腦鬧鐘，辰辰基本都能自己停下來(lái)，還會(huì)很認(rèn)真地填寫(xiě)游戲記錄表。有時(shí)候，鬧鐘剛響，他就停下來(lái)，很得意地對(duì)我說(shuō)：“零誤差哦。”這之后，大家再也沒(méi)有因?yàn)橥嬗螒蚨l(fā)生不愉快。

分析

這是幫助孩子建立規(guī)則的過(guò)程。

在這個(gè)年齡階段，孩子的抽象邏輯思維開(kāi)始萌芽，他們開(kāi)始更多地問(wèn)“為什么、怎么做”，對(duì)游戲充滿好奇心。我沒(méi)有一味阻止，開(kāi)始引導(dǎo)孩子有規(guī)律、有計(jì)劃地接觸電子游戲。

這個(gè)年齡段的孩子處于社會(huì)性快速發(fā)展時(shí)期，規(guī)則意識(shí)逐步形成，但對(duì)于規(guī)則的認(rèn)識(shí)還沒(méi)有達(dá)到自律的程度。所以。當(dāng)我和兒子約定好使用規(guī)則后，他經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不遵守規(guī)則的情況。

意識(shí)到孩子的規(guī)則意識(shí)和自律能力需要父母的堅(jiān)持和引導(dǎo)之后，我下載了電腦鬧鐘并制作了游戲時(shí)間記錄表。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，我的方法頗見(jiàn)成效，辰辰玩游戲越來(lái)越自律啦。

建議

在這個(gè)年齡階段，家長(zhǎng)最重要的任務(wù)就是引導(dǎo)孩子平衡真實(shí)生活和虛擬世界，幫助他們建立電子產(chǎn)品的使用規(guī)則，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。所以建立明確的規(guī)則尤其重要，包括什么時(shí)候可以用，用什么類(lèi)型，可以用多長(zhǎng)時(shí)間，都有一個(gè)預(yù)先的計(jì)劃，需要嚴(yán)格執(zhí)行。

6歲以后的孩子

父母需要繼續(xù)幫助孩子培養(yǎng)正確的習(xí)慣，實(shí)行規(guī)則。

在這個(gè)年齡階段，孩子探索外界的愿望非常強(qiáng)烈，家長(zhǎng)可以和孩子一起使用電子產(chǎn)品或者電子信息技術(shù)，探索世界。例如，查找信息，語(yǔ)音輸入，電子地圖的使用，影像工具的探索，嘗試編程的基本概念，等等。

案例

有一天，6歲的大寶趁我在照顧弟弟的時(shí)候拿走了手機(jī)。過(guò)了一會(huì)兒，他激動(dòng)地說(shuō)：“媽媽你看！”屏幕上顯示，他從地圖中找到了南極，并從地圖的圖片儲(chǔ)存庫(kù)中找到了他喜歡的企鵝。

孩子打開(kāi)手機(jī)屏幕，找到地圖，然后按鍵輸入語(yǔ)音，點(diǎn)擊確定，然后“飛”到南極，再?gòu)哪蠘O地域中搜索出一張他喜歡的圖片。

分析

這是孩子完整獲得信息的過(guò)程，在短短幾分鐘的時(shí)間里，大寶完成了一個(gè)主動(dòng)性的探索體驗(yàn)。

6歲左右的孩子，認(rèn)知能力迅速發(fā)展，求知和探索欲望非常強(qiáng)烈，在操作的過(guò)程中開(kāi)始使用材料和工具，單一的認(rèn)識(shí)某一事物和知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)不能滿足孩子的心理需求。他們需要通過(guò)主動(dòng)探索建立知識(shí)之間的連接，形成一定的知識(shí)網(wǎng)或者邏輯結(jié)構(gòu)，這個(gè)過(guò)程極大地促進(jìn)了孩子各方面能力的發(fā)展。

建議

父母需要繼續(xù)幫助孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣，實(shí)行規(guī)則。在與孩子分享如何使用電子產(chǎn)品的過(guò)程中，我們可以更多地滲透知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，并且注意知識(shí)間的遷移和內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu)。讓孩子明白，電子產(chǎn)品不僅具有娛樂(lè)的功能，它還可以幫助我們完成很多事情，是我們探索世界的工具。

對(duì)爸爸媽媽說(shuō)

●樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)觀

我們必須接受的事實(shí)是，孩子們?cè)谖磥?lái)無(wú)法避免地要通過(guò)手機(jī)等各種電子媒體來(lái)學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)游刃有余地在真實(shí)和虛擬生活中切換，將會(huì)是一個(gè)必要的生存技能。

比如，《Peppa Pig》（小豬佩奇）一開(kāi)始以電視節(jié)目出現(xiàn)，之后會(huì)有很多延伸，玩具店中有小豬佩奇家族的立體玩具，手機(jī)安裝APP也有相關(guān)的節(jié)目。孩子在游戲中獲得了多元化的經(jīng)驗(yàn)，這其中包括真實(shí)的游戲，也有虛擬游戲。在虛擬和現(xiàn)實(shí)之間，孩子學(xué)習(xí)多感官地接收和處理信息。

●多重感官體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣

動(dòng)畫(huà)片《Cars》（賽車(chē)總動(dòng)員）是男孩子的大愛(ài)，“喜歡”本身沒(méi)有錯(cuò)，但是如果沉迷虛擬世界的內(nèi)容，則會(huì)讓孩子缺乏真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)。所以，父母要做的就是，把孩子對(duì)虛擬世界的興趣，轉(zhuǎn)移到真實(shí)的世界中，繼續(xù)通過(guò)多重感官去體驗(yàn)真實(shí)游戲的樂(lè)趣。

利用賽車(chē)總動(dòng)員中的玩具是從虛擬到現(xiàn)實(shí)的有效方法。如家長(zhǎng)和孩子一起用積木建造賽車(chē)場(chǎng)，或者和孩子一起扮演賽車(chē)、畫(huà)賽車(chē)，用泥膠做賽道等多元立體的經(jīng)驗(yàn)。

●進(jìn)行高質(zhì)量的親子陪伴

會(huì)玩的父母，在和孩子一起玩電子產(chǎn)品時(shí)也可以做到高質(zhì)量陪伴，他們了解孩子的想法，比如在看動(dòng)畫(huà)片時(shí)可以加入一些親子對(duì)話。

從虛擬到現(xiàn)實(shí)的過(guò)渡引導(dǎo)可以這樣做：假如陪孩子看動(dòng)畫(huà)片或玩游戲，可以安排孩子前半部分時(shí)間（15~20分鐘）專心看，后半部分安排為親子陪伴時(shí)間，用親子游戲來(lái)延續(xù)孩子的虛擬經(jīng)驗(yàn)，例如“賽車(chē)總動(dòng)員”系列的扮演、拼圖、繪畫(huà)等。高質(zhì)量的親子陪伴會(huì)讓孩子們對(duì)真實(shí)游戲保持比較濃厚的興趣。

所以，對(duì)于發(fā)展快速的電子產(chǎn)品，我們其實(shí)不需要，也不能用隔離的態(tài)度來(lái)處理，更重要的是培養(yǎng)孩子健康正確的使用習(xí)慣和態(tài)度。

《超強(qiáng)未來(lái)父母手冊(cè)》中有段話引人深思：“科技正在迅速地改變我們的生活，父母的責(zé)任是把科技交到孩子的手中，讓他們擁抱科技，駕馭科技，有了科技的能力他們才有辦法解決科技世界的問(wèn)題，以及抓住科技帶來(lái)的機(jī)會(huì)。”