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發(fā)給家長(zhǎng)的預(yù)防感冒黃金準(zhǔn)則
時(shí)間:2020-12-04   來(lái)源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:張點(diǎn)茹   點(diǎn)擊:

本周,北方氣溫驟降大部地區(qū)已經(jīng)開(kāi)始紛紛飄雪南方氣溫也迎來(lái)“斷崖式”下降

天氣變冷幼兒的感冒率明顯增加。

孩子生病,最著急擔(dān)心的莫過(guò)于家長(zhǎng)了。所以有一些家長(zhǎng),為了預(yù)防孩子感冒給孩子多加衣服,孩子穿的像一個(gè)小皮球;有的家長(zhǎng)甚至關(guān)照老師讓孩子不要出去做早操。

雖然我們能夠理解家長(zhǎng)怕孩子生病的心情,但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?shù)?。針?duì)這種現(xiàn)象,幼兒園積極開(kāi)展家園聯(lián)系工作,和家長(zhǎng)一起幫助孩子健康度過(guò)寒冷的冬季,為此可采取以下措施:

1、戶外活動(dòng)時(shí)間不能少

大量事實(shí)表明,堅(jiān)持參加戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子,其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。

2、穿著適當(dāng)衣服切勿聚增或聚減

有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多,過(guò)早地穿上棉衣,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。

3、吃好早餐

吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)送孩子來(lái)園,并在幼兒園吃早餐。

幼兒園三餐都是由保健醫(yī)精心挑選并科學(xué)合理搭配而成,能夠補(bǔ)充幼兒身體所需營(yíng)養(yǎng)。

4、飯前、吃東西前一定洗手

孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

5、盡量保持室溫相對(duì)恒定

室內(nèi)外溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要,白天要注意開(kāi)窗通氣,空氣流通不容易感冒。

孩子的房間一定得開(kāi)窗通風(fēng),父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼,閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。

6、著涼之后,采取措施

孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上暖和一會(huì)兒,同時(shí)喝些熱水、熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。

7、家里有人感冒、立即隔離

家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別不能面對(duì)面坐著,不可同床睡覺(jué)。

8、讓幼兒了解預(yù)防感冒的知識(shí)

讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識(shí),如:出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào),多運(yùn)動(dòng),雨天不要淋雨等。

9、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出

不要帶孩子到人員密集的公共場(chǎng)所,患病后也不要到別人家串門,防止傳染。

10、積極治療上呼吸道慢性疾病

據(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。

因此,這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病并作好預(yù)防做好預(yù)防作,是預(yù)防幼兒感冒最好的辦法,希望每個(gè)幼兒都能夠做個(gè)冬天的小勇士,健康度過(guò)寒冷的冬季。

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