【教研】冠軍寶貝——基本動作（一）走
時間：2017-03-16
來源：紅纓教育
作者：客戶中心
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1、走的基本要領
(1) 動作自然放松——軀干正直，頭正，腳尖正，自然挺胸，兩眼平視，兩臂放松，以肩為軸前后自然擺動，正前方抬腿，落地輕柔。
(2) 節(jié)奏合理、穩(wěn)定——步頻、步幅合理穩(wěn)定。
(3) 重心穩(wěn)定——重心不上下或左右移動，占有最短的空間移動距離。
2、走的年齡特點
(1) 托小班幼兒蹬地力量弱而不均勻，步幅小，速度不均勻，落地較重，腳間距離寬，左右力量不均，身體左右搖擺，走不成直線。排隊時注意力易分散，好東張西望，時常會走出隊伍。
(2) 中班幼兒步幅已經穩(wěn)定，動作較平穩(wěn)，已逐漸形成自己的走步節(jié)奏。在教育影響下，幼兒排隊走步時已能隨節(jié)拍走，但節(jié)奏感不強，調節(jié)節(jié)奏能力較差。
(3) 大班幼兒走的動作已經比較協調，輕松自然，平穩(wěn)有力，已初步形成個人走步姿態(tài)。排隊走步已經能初步按信號節(jié)奏調節(jié)步幅、步頻并能初步控制走步速度。
3、走的主要內容
4、教師指導建議
(1) 采用多種手段方法，培養(yǎng)走的興趣與能力。
(2) 教師的走步姿勢要正確，為幼兒做出正確的榜樣。
(3) 利用走線條、模仿走發(fā)展幼兒走步的能力。
(4) 通過早操、體育活動中的走步練習，訓練幼兒的走步姿勢、技能并養(yǎng)成正確走的習慣。
(5) 根據幼兒年齡特點循序漸進，逐步提高。
